最近知ったのだけれど、
穴吹弘毅さんの「穴吹式腰痛改善体操」
どうなんだろう。

整形外科医が教える腰痛を克服する簡単な体操っていうのは
信じでもいいのかな。

テレビとかでも聞いたことないし
やっぱり危ない?

でも、本当に効果があるなら試してみたいし。

実践した人の声・レビュー

現役の医師が開発した方法で多くの臨床実験もされた方法だし
学会や講演会でも効果が認められたんだって。

まだ納得って感じではないけれど、
悪くないと思う。